Rudbjerg Gymnastikforening
Motionshold 2022
Rudbjergløbet 2022 Resultater
Løbeholdet 2022

Løbeholdet er for dig der ønsker at komme igang med at løbetræne eller allerede har et stabilt løbeniveau.
Det sociale aspekt omkring holdet vægtes meget højt - bl.a. deltager vi i diverse små lokale løb.
Der trænes mandage, onsdage, og evt. lørdag. Udover løbetræningen er der også indlagt styrketræning af øvrige muskelgrupper, som bl.a. foregår på vores OCR-bane ved Rudbjerghallen.
Første træning er mandag den 4. april kl. 17.30 hvor vi mødes ved Rudbjerghallen.
Er man ikke lige kommet med fra sæsonstart er det selvfølgelig muligt at støde til holdet i løbet af hele sæsonen.
Rudbjerg Gymnastikforening
Fredsholms Alle 15
4900 Nakskov