v/Linda

Mandag d. 18.september             Kl. 10.00-11.30

NYHED - formiddagshold

Sundheds-idræt er hold for alle voksne hvor hele kroppen bliver arbejdet godt igennem. Der tages hensyn til den enkelte, så alle kan være med uanset hvilke skavanker man har. 

Du får trænet kredsløb, led, styrke og balance og der afsluttes med udstrækning og afslapning. 

Kom og få det sjovt sammen med andre – der er også tid til snak og socialt samvær.   

Obs. der trænes 1 ½ time.

Pris: 600kr (hel sæson)