Styrkeholdet (forår)

Om Holdet

På styrkeholdet træner vi både kredsløbet samt styrketræning af alle muskelgrupper.


Vi bruger vægte, elastikker, pilatesbolde mm. 


Det hele foregår i et højt tempo med sved på panden og et smil på læben.


Tirsdage 18.30- 19.25


Første træning 11-1-2022


Træningssted: Rudbjerghallen

Aktiviteter
2022
18
Jan
Styrkeholdet (Styrkeholdet (forår))
18:30 - 19:25 tirsdag 18. jan
Rudbjerghallen
2022
25
Jan
Styrkeholdet (Styrkeholdet (forår))
18:30 - 19:25 tirsdag 25. jan
Rudbjerghallen
2022
1
Feb
Styrkeholdet (Styrkeholdet (forår))
18:30 - 19:25 tirsdag 1. feb
Rudbjerghallen
2022
8
Feb
Styrkeholdet (Styrkeholdet (forår))
18:30 - 19:25 tirsdag 8. feb
Rudbjerghallen
2022
15
Feb
Styrkeholdet (Styrkeholdet (forår))
18:30 - 19:25 tirsdag 15. feb
Rudbjerghallen